私の「ゴルフトレーニング」履歴書⑫

最近はトレーナーとしての

スキルアップのためにアニキのいる千葉まで

勉強に行っています。


そこでアニキのトレーニングメソッドを

自分でトレーニングして体験しながら

教わっています。


僕が選手時代に指導を受けていたころより

アニキのトレーニングは間違いなくレベルアップしています。


今までよりもメニューが細かくなって

機能性を高める内容が充実しています。


さすがマスターズに行く人は違います。


自分自身少し動きが固くなって体のバランスが

整わない時があるのでその調整法や

機能性を高めるトレーニングを教わっています。


まずはしっかりと「立つ」こと、歩くことを

メインに取り組んでいく予定です。


これが意外とバカにできない。

立つことひとつとっても奥が深いですよ。


それにしても・・・

5時間くらいずっとトレーニングをさせられるので

次の日は間違いなく筋肉痛です。


刺激が強いのか僕が弱っているのか

結構抜けないんですよね（泣）。


上手くできないと

「愛の」飛び蹴りとハイキック。


久しぶりに蹴られて昔を思い出しましたね。


アニキ・・・昔は踵落としだったから丸くなりましたね（笑）


注：もちろん本気ではありません。



体の機能や使い方を学んだり

スイング時の体の使い方を細かく学ぶことは

おもしろいですね。


まだまだ勉強をしていきたいと思います。