本年もお世話になりました。

今日仕事納めとなりました。


今年は独立などもありとにかく必死で走り続けてきましたが

皆様に応援され、支えられて何とか

一年最後の日を迎えることができました。


皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございます！


来年は皆様に更にゴルフ上達をしていただけるよう

精進して参りたいと思います。


来年もよろしくお願いいたします。

ラウンド中に考えること

先日久しぶりにラウンドをしてきました。

今回も時間がなく球を打てず、トレーニングもできずでしたが

何とかラウンドできたかなといった感じでした。


ラウンドの中ではいろいろと試しながらレッスンに役立つ事はないか

試行錯誤しながらラウンドします。


今回のテーマは「胸郭と股関節の回転のタイミング」でした。


今までは筋力があったので股関節だけでも十分飛んでいましたが

さすがに10キロも体重が違うと飛ばす工夫をしないといけなくなりました。


使い方のタイミングによって

どういう球が出るのか実験でき良いデータ収集ができました。


振った時はそれなりに飛んでいたのでまずまずですね。



今回のラウンドでもR11にディアマナの黒を入れたのですが

とても良いですね。


以前のシャフトはフェードイメージなのに引っ掛かる時があり

スイングを疑いましたがやはりクラブでした。


クラブ選びもとても重要だなと改めて感じたラウンドでした。

球を打たないで挑むラウンド

先日、久しぶりのラウンドに行ってきました。


今回のテーマは準備段階でいかに球を打たないで

良いパフォーマンスをするかということを試してみました。


皆さんも忙しくてなかなか練習に行けないと思います。


同じような状況で自分もラウンドに挑んでみました。


私が重点的に行ったのは

左股関節の動きを良くすることです。


私は左股関節が硬くなりがちなので

しっかりとストレッチとトレーニングを行いました。


そのおかげでラウンド中の体の回転がスムーズになり

球筋も非常に安定していました。


そして重心が低くなった感じがあるので

フィニッシュのバランスが良かったですね。


打ち終わった後ピタッと止まれるとカッコいいですよね。

これは股関節でしっかりと重心を捉えることができれば

難しいことではありません。


皆さんもお忙しいと思いますのでなかなか練習場に行けないかと思います。


そんな時は素振りとストレッチだけでも十分効果はあります。


ご自分のクセがわかっていればそちらの方が良い場合があるのではないかと

思うほどです。


次回のラウンドの前には体の調整にも気を付けてみてはいかがでしょうか。


それにしても・・・

久しぶりのラウンドで試したことが上手くいって良かったです。

誕生日

私事で恐縮ですが、8月24日に33歳の誕生日を迎えました。

ゴルフ場でお客様にサプライズで

ケーキのプレゼントをいただき、

TGFスタッフからサプライズでケーキのプレゼントありと

皆さんにお祝いをしていただき

そのお気持ちがこの上なくうれしかったです。

ローソクの火を消したのいつぶりだろう？

って感じでしたので楽しかったですね。



その他にお祝いのメッセージなどいただきました。

 

皆さんのお気持ちがとてもうれしいです。

ありがとうございます！

そして今日我が家でも

ささやかな誕生日会を開催してくれました。

主催者は娘（2歳半）。

ケーキにろうそくを立てて

この日のために練習した

バースデーソングを歌ってくれました。

その光景に涙が出そうでした。

そしてろうそくの火はもちろん・・・娘が消します（笑）。

更に娘が自分で選んだという

プレゼントを渡してくれました。

ミッキーのボールペン！

 「そうそう、お父さんこれがほしかったんだ。

お仕事で使うね。」

とありがたく頂戴しました。

次回のレッスンでミッキーのボールペンを片手に

佇む僕を見たら何も言わずに見逃してください（笑）。

33歳の一年も皆さんのお役にたてるように

レッスン活動をしていきたいと思います

The 飛ばし ヘッドスピードUP講座

飛ばすためには体の使い方を

効率よくしてヘッドスピードを

アップさせることがとても大事ですよね。


今回の「The 飛ばし」では

実際にヘッドスピードを計測しながら

どのような動きをすれば数値が上がるのかを

体感していただきます。


今回使用するデータ計測機「ATLAS」は

ヘッドスピードの他にミート率、

推定飛距離も出ますので

質の高いフィードバックを得ることができます。


私も実際「ATLAS」で測定をしてみました。

計測の際に「ある練習」をしたり

「ある動き」をするとヘッドスピードが

3m/sは上がるんですよね。


ヘッドスピードが1m/s上がると

約５Y飛距離が伸びますから

3m/s上がると約１５Yということになります。

継続的に行えば

もっと効果が期待できるでしょう。


今日も６０代の方に

「ある動き」と「ある練習」をしていただいたら

やはりヘッドスピードが

39m/sから44m/sになりました。



焦るほどの結果が出ました（汗）。


当日はゴルフスキルの面と体の面から

ヘッドスピードアップのコツをお伝えしたいと思いますので
飛ばしたい人あつまれー。


＜開催詳細＞

場所：トータルゴルフフィットネス。
開催日時：8月21日（日）　15時～16時
料金：　￥３，０００


残席数は残りわずかですので

お早目のご検討をよろしくお願いいたします。


お申し込みはトータルゴルフフィットネス　

０３－３３５４－１５５１までお願いします。

長男誕生。

私事で大変恐縮ではありますが

本日14時半頃

長男が帝王切開にて産まれました。


母子ともに無事でした。


既に出産を待つことは一度経験しているので

それほど緊張したりということは

ありませんでしたが

やはり無事に生まれるかは心配でしたので

ホッとしました。


生まれたての子供は軽かったですね。

今は2歳半の娘もこんなに軽かったなぁ

などと感慨にふけっていました。


赤ちゃん界では「ガッツ顔」と「鶴瓶顔」が

双璧をなしているようですが！？

我が家はふたりとも「ガッツ顔」でした。


今後は２児の父親として

家庭を大事にしつつ仕事に励みたいと思います。

アニキに学ぶ

先日全英OPにも出場していたIプロの

帯同トレーナーを務めた

「アニキ」（僕の心の中での通称）に

トレーニングの指導を受けました。


アニキのトレーニングはいつも深いなと思うのですが

今回も相当深いお話が聞けました。


体の機能的なところの傾向と対策はもちろん、

トレーナー的スイングの分析方法なども

教わりその内容の確かさと

今まで想像していなかった方法に正直びっくりしました。


Iプロをモデルに使った

スイング分析の資料を見せてもらった時に

「アニキ、本出した方がいいですよ。

これは売れます！出しましょう！」

と何故か編集者目線で

興奮して言葉を発している自分（汗）。


出版社の方、お問い合わせは

代理人吉田まで（笑）。


いやー、アニキすごいっす。


そして最後に一言。

「俺は出し惜しみする気はないから何でも聞け」。

アニキ、カッコよすぎます。


トレーニングだけではなく男の生き様も勉強になった

充実した一日でした。

賢人に学ぶ

「机をはさんで賢者と交わす１回の会話は、

１ヶ月かけて本を読むのに値する。」


「勉強になるな」という話や考えに

触れたときにこの言葉を

思い出します。


読書はもちろん大事です。

インプットするには時と場所を選びませんし

費用対効果も良いツールです。


しかし、リアリティーがないというのも事実。


そして潜在意識に落とし込む

感覚が薄い気がします。



賢人との会話では

自分の知らない知識や考え方に触れたとき、

自分の知らない自分に出会えた時に

心の底から感動するんですよね。


だから深いところに落とし込める感じがします。


そして

その学びを知識としてだけでなく

自分の体験の中で試すという作業があって

初めて学びと言えるのかと思います。


私の周りの賢人に

これからもんどん学ばせていただき

皆さんのために役立てていこうと思っています。

ゴルフキネシス資格認定講師

先日ゴルフキネシス資格認定試験があり

講師として講義を行いました。


受講者の方はとてもやる気があり

良い質問も多く飛び出し楽しい時間を過ごせました。


私の複数の人の前で話すスキルも

だんだんと上がってきたような気もします。


気のせいかな（汗）。


キネシスを使ってゴルフ上達を

サポートできる人材が多く誕生すると

良いですね♪

「ゴルフのきほん」電子書籍版発売

「スーパースロー　ゴルフのきほん」の電子書籍版が発売されました。

アップルストアなどでiPhoneやiPadで閲覧可能です。
（iPhoneやiPadでしか閲覧できませんので、ご注意ください。）

参考サイトをお知らせします。

http://itunes.apple.com/it/app/id442235277?mt=8&ign-mpt=uo%3D2

今回は特別配信セールとしまして、7月19日までの期間、350円の特別定価にてご提供しています。

ひろいちろうファンの皆さんは要チェックですよ！

父の日

今日は父の日ですね。

毎年父にはプレゼントを送っています。

今年は散歩用のウィンドブレーカーです。

北海道は寒いですら使ってもらえるかなと

思い送りました。


今日気づいたのですが

僕も父の日の対象者だったのですね。

娘に父の日のプレゼントなんかもらったら

間違いなく泣いちゃいますね。

無事に生きていてくれるだけで

十分なプレゼントです。

自分もそう思われていたのかなーなんて

思うとより父親への感謝の念がわいてきます。

これから「いつもありがとう」と

電話をしてみようと思います。

何を学ぶか。

ラウンドの結果が良かった時

あなたはどうしますか？


ラウンドの結果が悪かった時

あなたはどうしますか？


私はラウンドの結果が良かったときは

「俺って天才♡」

と自分を褒め称えます（笑）

すいません、自分好きなB型なもので（汗）


でも本気で自分に暗示をかけるのは大事ですよ。

コースで頼れるのは自分だけですから。


良いときも悪い時も原因を考えたほうがいいでしょう。

次回のためにラウンドのデータや傾向を把握したうえで

良かった点と悪かった点の原因を特定します。


ラウンド前の準備はしっかりとできたか？

ラウンド中のショットはどうかショートゲームはどうか？

ラウンドでのミスはどのようなものだったか？

ラウンド中のメンタルはどうか？

ラウンド中のデータはどうか？


以上のようなことを考え

しっかりと上手くいかなかった原因を把握します。


上手くいった、やったー！

だめだった、あーあ。

だけじゃ成長しません。




そして大事なこと。

悪いラウンドは原因究明をし分析をしたら忘れます。

悪いイメージや考えはろくなことになりません。

次回のプレーに悪いイメージを植え付けます。

更に家族に対して不機嫌になったり

仕事に集中できなくなるかもしれません。


ご飯食べたら早く寝て忘れてください。

寝れないくらい悔しいときはお酒飲んで忘れてください。

それでも忘れられなかったら徹夜で素振り。

これ私やりました。

悔しくて寝れないんです。

寝ようと思ってもラウンドのことが頭から離れないんです。

「なんでこんな結果になったんだろう。

あそこでOBさえ出なければ・・・。

俺は悪くない。

あの傾斜のせいだ。

それとも前日のご飯がまずかったからかなー。

どうも力が入らなかったような気がする。

だからひかっけたのかな………………
………………………・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

でもゴルフは結局すべての責任は自分にあるんだよな。」

などとくだらないことを20周くらい考えて

結局自分の力不足を反省できるとてもストイックな方法です。

効果は間違いありません。

ただし、次の日の眼のギラつき具合には

くれぐれもご注意を。



本当に一生懸命なら負けて笑えないはず。

自然と涙が出るもの。

悔しさが出てくるもの。

その悔しさを次にぶつければいいんです。

何でも右肩上がりなんてありません。

躓いて躓いて少しずつ進んでいく。

そうして成長していくものです。

ラウンド後には何を学んだのか

今後どうするべきなのかを

ゆっくりと考えてみてください。

試合

試合前や試合中って

いろいろと考えてしまうものですよね。


考えてもしょうがない。

でも考えてしまう。

そういうものです。


でもスコアのことを考えても

自分でコントロールすることはできません。

自分でコントロールできるのは

「今」のみ。

今の一打のみ。

結果はコントロールできません。

一打に集中して

その結果は神とボールに聞く。

自分のできることのみに集中したほうが

結果はよくなるでしょう。



試合では自分を信じるしかないです。

味方は自分しかいませんからね。

何を信じるか。

今まで自分が取り組んできた練習。

今までのトレーニング。

今までのゴルフのラウンド経験。

自分のスイング。

自分のショートゲーム。

その積み重ねが結果に表れます。

試合に向けて準備はできているでしょうか。


例えコンディションが整わず

満足な準備ができなかったとしても

その積み重ねはきっと活きてきます。


コンディションが悪くても何とかなるように

ショートゲームを取り組んできましたよね。

ディフェンスに取り組んできたはずです。

失点を抑えることでゲームを作ることは

できます。


そしてあなたを信じている味方が

たくさんいることを忘れないでください。


家族、仲間、コーチ、トレーナー、ケア担当など

あなたのゴルフを支えている人が

いることでしょう。


結果はみんなで共有していくことでしょう。

結果が良ければ嬉しいし、

良くなければ残念です。


でもね。

忘れないでほしいことがあります。


一生懸命プレーしてくれればいいんです。

やり残したことはないと思ってくれればいいんです。

結果はその次です。


悔いのないゴルフをすれば

きっと今までの積み重ねが結果を導くことでしょう。


あなたならできる！

理事長杯チャンピオン

今回は先日倶楽部の理事長杯で優勝された

茂田さん（仮名）のお話をしたいと思います。

理事長杯決勝は36ホールの長丁場。

毎週行われる決勝までの道のりで体はボロボロ。

整骨院で治療を受けながらなんとか決勝の舞台に

たどり着きました。

ラウンド後半には足を攣りながらも

決してあきらめず戦い抜きました。


最終のハーフはアンダーでラウンドし、

大逆転で勝負を決められたそうです。

対戦相手のHC1の方にグロスで勝ち

「ハンデあげているのにアンダーでまわられたら

どうしようもないよ」と言わせたそうです。



茂田さんとの出会いは約2年前。

5年間お休みされていたゴルフを再開されたばかりでした。

僕の記憶ではゴルフが上手くならないので

おもしろくなくてやめていたとおっしゃっていました。

だからしっかり習って上達したいと。

僕は茂田さんにゴルフを上手くなっていただいて

ゴルフの楽しさを感じてほしいと思いました。


そのころ茂田さんは強いカット軌道で打たれていたので

そのクセを治すことをまずは取り組みました。

だんだんと軌道がスイングプレーンに

沿ってくると球筋も距離も改善されていきました。

ゴルフが良くなってきたと話される茂田さんの

楽しそうに話される顔がとてもうれしかったです。


そして復帰して約2年で理事長杯を獲得。

茂田さんの今までのストーリーを知っているだけに

心の底から「良かった」と思いました。

これも茂田さんの努力の結果です。

ご本人からは「みんなの支えのおかげだ」と

言っていただきましたが

茂田さんが練習に打ち込んで

ゴルフに一生懸命に取り組んだ結果だと思います。



茂田さんはこれからクラチャンや

全国レベルの試合に出るべく

スイング改造を行います。

今までは体と腕の同調とスイングプレーンを中心に

スイングを作ってきました。

これからはより再現性の高いスイングを目指して

体の使い方もより質の高いものに変えていく予定です。

練習熱心な茂田さんでしたらスイング改造に成功し

より高い目標をクリアできると信じています。


「すべてはゴルフ上達と目標達成のために！」

これからも一生懸命お手伝いをさせていただきます。

本当におめでとうございます。

6月のTHE 飛ばし

6月のTHE 飛ばしのご案内をします。


6月5日（日）は「THE飛ばし　総集編」

としまして今までの股関節編と回転編のまとめを行います。

今までご参加されていない方はこの機会にご参加ください。


6月19日（日）は「飛ばしの腕使い編」と

銘打ちまして飛ばしのドリルとエクササイズをご紹介します。


飛ばすために腕の使い方はとても重要です。

手打ちと効率的な腕の使い方は違います。


飛ばすための腕使いのコツをご紹介しますので

飛ばない手打ちの方はご参加ください。


開催時間は12時半から15時に変更となります。

飛ばしたい人、集まれー！

ミスの少ない選択

先日飛ばし屋の選手と小柄でテクニックのある選手が

３０Yの花道から違う方法で打ったというお話をしました。


あなたは何を思いましたか？


僕は「やっぱり難しいことをしないほうがいいよね」

と思いました。


プロでしたら自信がある打ち方で打てばいいと思います。

毎日ゴルフしているわけですから

きっとその打ち方がベストなのでしょう。



ただ、アマチュアの場合は

上手く寄るかどうかということに加えて

ミスをした時のことも考えるべきだと思います。


ミスをしない確率が

高い選択をすることが大事だと思います。


そのためにはシンプルで簡単な打ち方を

するべきだと思います。



花道からSWを持てば当然振りが大きくなります。

ザックリもトップも怖い。

それなら８Iで転がした方がミスは断然少ない。


厳しい言い方ですが

プラス思考とかイメージが大事というのは

しっかりと打点が安定しているレベルの話です。


まずは冷静に状況判断をして

ミスの確率が少ない選択をしてみてください。

ダイヤモンドカップ

今日は仕事前に千葉CCで行われている

男子ツアーのダイヤモンドカップを

見に行きました。


コースについてはラフは伸びていなかったですが

松が高い林間コースで

ティーショットでは気を使う感じでしたね。


一通り見て回りましたが

やはり遼君人気はすごいですね。


来場者の90パーセントは遼君の組ではないか

と思うくらいの人数がいました。


今回は選手の歩き方に注目して見ていました。

マニアックですいません（汗）。

やはりプロ。

股関節から動き出している

良い歩き方の選手が多かったですね。

特に良かったのはブレンダンジョーンズ選手。

下半身の筋量も使い方もいいですね。


藤田選手の下半身のガッシリ具合にも驚きました。

相当トレーニングしているのでしょうね。



あるホールでアマチュアの方にも

参考になることがありました。


飛ばし屋の選手と小柄でテクニックのある選手が

ちょうど同じ状況の花道から

アプローチをしている場面を見ました。


距離は30ヤード。

エッジまでは5ヤード。

上りの特に難しくない状況です。


飛ばし屋の選手はSWと思われるクラブで

スピンを利かせて打ちました。

かなりインパクトで加速させる難しい打ち方です。

加速しすぎたのでしょうかヘッドが返ったようで

左に行き2メートルの下りのスライスを残しました。


小柄な選手は

同じ花道からロフトのないクラブ（多分、８I）

で転がしていました。

OKに付けてホールアウト。


飛ばしやの選手は

下りのスライスを外してボギー。


この話から何を感じられますか？

いろいろ考えることがあると思います。

僕の考えはまた次回♪

皆様のおかげです。

今まで独立していろいろと忙しかったのですが

最近はだんだんと落ち着いてきました。


これも支えていただいている皆様のおかげだと

思っています。

独立時にメールや励ましのお言葉をいただいたり

お祝いをしていただいたりとありがたいご厚意に

支えられて今があると思っています。


今まで受けてきたお気持ちに応えるべく

ゴルフを上達していただくこと、

目標を達成していただくことを

精一杯お手伝いをしていこうと思っています。


これから試合を迎える方、

スイングを改造している方、

いろいろな方がいらっしゃいます。


僕がついています。

僕はいつでも味方です。

共に歩んでいきましょう！

日本プロ

今年の日本プロは河井さんが優勝しましたね。

あの涙・・・わかるなぁ。

やめなくてよかった・・・わかるなぁ。

相当苦労されてきたのでしょうね。

もらい泣きしそうなインタビューでした。

本当におめでとうございます。


河井さんとは関西でのチャレンジ競技で一緒に

プレーしたことがあります。

狭いコースだったということもありますが

徹底して刻んでいましたね。

そこまで刻む？っていうほど刻んでいた印象があります。

それだけアイアンに自信があったのかもしれませんね。

確かにアイアンの正確性と粘り強いショートゲームは

印象に残っています。


10台の選手からアラフォーまで活躍できる

ゴルフって面白いスポーツだなとしみじみ思った

今日の日本プロでした。

私の「ゴルフトレーニング」履歴書⑫

最近はトレーナーとしての

スキルアップのためにアニキのいる千葉まで

勉強に行っています。


そこでアニキのトレーニングメソッドを

自分でトレーニングして体験しながら

教わっています。


僕が選手時代に指導を受けていたころより

アニキのトレーニングは間違いなくレベルアップしています。


今までよりもメニューが細かくなって

機能性を高める内容が充実しています。


さすがマスターズに行く人は違います。


自分自身少し動きが固くなって体のバランスが

整わない時があるのでその調整法や

機能性を高めるトレーニングを教わっています。


まずはしっかりと「立つ」こと、歩くことを

メインに取り組んでいく予定です。


これが意外とバカにできない。

立つことひとつとっても奥が深いですよ。


それにしても・・・

5時間くらいずっとトレーニングをさせられるので

次の日は間違いなく筋肉痛です。


刺激が強いのか僕が弱っているのか

結構抜けないんですよね（泣）。


上手くできないと

「愛の」飛び蹴りとハイキック。


久しぶりに蹴られて昔を思い出しましたね。


アニキ・・・昔は踵落としだったから丸くなりましたね（笑）


注：もちろん本気ではありません。



体の機能や使い方を学んだり

スイング時の体の使い方を細かく学ぶことは

おもしろいですね。


まだまだ勉強をしていきたいと思います。

おめでとうございます！

ゴルフシーズンが本格化してきて

倶楽部の競技などもは始まりましたよね。


レッスンを担当させていただいている方からも

うれしいご報告をいただくことが多くなってきました。


今まで通らなかったレベルの高い競技の予選を通った。

理事長杯で優勝した。

ベストスコアを2ラウンド連続更新した。


などなど多くの良いご報告をいただきました。


本当にうれしいですね。

おめでとうございます。


皆さん一生懸命、そして良く考えて練習をされています。

正しい練習は裏切りません。

そのプロセスが良い結果を導いたのだと思います。


僕もこれからももっともっと皆さんに

良い結果を出していただけるように

レッスンの質を高めていきたいと思います。


良かった♪

ワールドレディスチャンピオンシップサロンパスカップ

先日茨城GCで行われた

「ワールドレディスチャンピオンシップサロンパスカップ」

に行ってきました。


その時のお目当てはもちろん・・・

赤毛のアンです。


アンさんのスイングを練習場で

正面3メートルの至近距離で見ることができました。


「アンさんの体はゴムですか？」と

言いたかったのですが言葉がわからずあきらめました。


それくらいに動きが柔らかいですね。

そして早い。


特にフォローの動きは今まで見たことのない

くらい質の高い股関節の捉えと胴体の動きでした。


ダウンでの左股関節の捉え方と

腕の振りを感じさせない体の使い方。


腕とクラブが背中、いや、体と一体となっているような

ダウンからフォローでした。


いやー、良いのも見せていただきました。

The 飛ばし「飛ばしの回転編」

次回のThe 飛ばし「飛ばしの回転編」は

5月15日（日）に開催します。


「体を回転させる」というと

「肩を回せ」とか「腰を回せ」とか

いろいろな説が出てきますよね。


ゴルフスイングにおいて人間の体には使うべきところと

使わないほうがいいところがあります。


ゴルフでは「腰」ではなく

ある部分を回さなくてはいけないんです。


さあどこでしょう？


「飛ばしの回転編」では

ゴルフスイングにおける効率的な回転の方法、

体のメカニズム、必要な意識、

そして回転をしやすい体つくりの方法など

飛ばすためのクラブと体の使い方をご紹介します。


飛ばしたい人集まれー！

私の「ゴルフトレーニング」履歴書⑪

数々の有名プロゴルファーのトレーナーを務める

アニキ（僕の中の呼び名）の良さは

トレーニングだけではないんです。


人間性も素晴らしいんです。


たくさん良いところがありますが

僕はアニキの思いやりの心が素晴らしいと思います。


いつでもどんなことがあっても

ポジティブな姿勢で応援してくれます。


例え成績が悪くても、どんなに落ち込んでいても

時にさりげなく、時に明るく頑張ろうと励ましてくれる。


現役時代にアニキに何度も救われました。


アニキからは思いやりを感じるんですよね。


大げさに言うと「愛」かな。


これってサポートする立場の人間には

とても大事なことだと思います。


だからアニキと呼びたくなるんです。（心の中だけですが）。


数少ない尊敬できる人と出会えて本当に良かったと思います。


僕もお客様や選手の望む道のりを思いやりを持って

サポートして行きたいと思います。


続く♪

私の「ゴルフトレーニング」履歴書⑩

僕が選手時代に指導を受けていたトレーナー

アニキ（僕の中の呼び名）の

トレーニング内容は今までのトレーニングとは

質も量も違っていました。


トレーニング内容はまずは基礎的な体の機能を高め

パフォーマンスを向上させることに重点を置きます。


トレーニングをすることで柔軟性と

可動域を広がる感じが出ましたし

もちろんパワーもついていきます。


トレーニングによって筋肉量が増え

約3年間で75キロの体重がMAX90キロまで増えました。


おかげでスイングは間違いなく安定しましたし飛距離も伸びました。



思い出すのはアニキにトレーニングを指導してもらった最初の日。


帰りの車から出られませんでした（笑）


足を自分の手で持ち上げないと足が上がらないんです。


車から降りられないほどキツイトレーニングでしたね。


それだけ今までのトレーニングのやり方、

鍛え方に違いがあったとも言えます。


続く♪

5月のThe 飛ばし「飛ばしの回転」のお知らせ

5月1日（日）と5月17日（日）に

飛距離UPセミナー

＜The 飛ばし＞

「飛ばしの回転編」を開催します。


飛ばすための回転はどのようにすればよいのか？

どこをどう使うと最大スピードになるのか？

どういう意識、感覚を持って振ると良いのか？


皆さんの飛ばしに関するに関する疑問を解決し、

最大飛距離のためのエッセンスを学んでいただきます。


先日の打ち合わせでは僕と江澤さんの化学反応で

相当面白いものが・・・できちゃいました。


飛ばしたい人集まれー！

私の「ゴルフトレーニング」履歴書⑨

知り合いに紹介されて向かった千葉の整形外科で

出会ったのがアニキ（僕の心の中での呼び名）です。


アニキは日本を代表する様々なスポーツの

トップアスリートを担当している凄腕トレーナーです。


ゴルフでは本当にたくさんのプロのトレーニングを担当しています。

昨年はマスターズにも帯同トレーナーとして行きました。


当時の僕はいろいろな施設で多くの人のトレーニングを

受けてきましたがやはり一番納得できましたし質の高さに驚きました。


この人にトレーニングをしっかり見てもらいたいと思い

そこから体つくりの毎日が始まるのでした。


続く♪

私の「ゴルフトレーニング」履歴書⑧

ブログの移動やら独立やらでバタバタしていましたが

企画記事＜私の「ゴルフトレーニング」履歴書＞を

復活したいと思います。


2005年くらいだったでしょうか。

知り合いから

「すごく良いトレーナーがいる」

という情報を聞き、トレーナーを探していた僕は

船橋のとある病院まで行きました。


病院にトレーナー？と思うかと思いますが

この整形外科はすごいんです。


理学療法士やトレーナーがものすごくたくさん（多分３０～５０人）いて

リハビリ施設もここはアスリート向けのトレーニングジム？

というほど充実していました。


そこに通っている人は普通の患者さんだけではなく

金メダリストや有名な野球選手、全日本バレーボールのエースなど

トップアスリートが多くいました。


スポーツ選手がトレーニングと

ケアをトータルで受けられる施設なんです。


今まで整形外科はレントゲンとって湿布もらって終わりという

場所というイメージしかなかったので衝撃を受けましたね。


そこで今後の僕の人生に大きなインパクトを与える

人との出会いがあるのでした。


続く♪

「The 飛ばし」を始めた理由。

「The 飛ばし」を始めた理由は

「本物」の追及です。


僕はゴルフのレッスンのみでは上達スピードが遅いと

選手時代から限界を感じていたので

今までゴルフに関して上手くなるために考えられることは

ほとんど取り組んできました。


フィジカルトレーニング、メンタルトレーニングは当然のこと

身体操作、脳科学などマニアックなものまで取り組んできました。


その中で僕が技術と同じくらい重視しているのが

「体」です。


体の使い方でゴルフのパフォーマンスは全く違ってきます。

体の知識、体の動かし方、体を動かすイメージ、動かせる体にすること。

これらがあって最高のゴルフスイングができます。

僕は本気でうまくなりたい方にはこのエッセンスを伝えたいと思っています。


この企画は自分だけでもできたかもしれません。

しかし僕は「本物」を求めています。

もっと良いものがあるはず。

現状に満足はしたくない。

最高のものを提供したい。

その想いから最高のパートナーが必要だと思いました。


そこで僕がお願いしたのが江澤トレーナーです。

江澤トレーナーの知識はトレーニングマニアの僕を納得させるものでした。

自分自身も本気でトレーニングを受けてみたいと思える数少ないトレーナーの一人です。

江澤トレーナーとなら「本物」が作り上げることができると思いました。

ミーティングを重ね、本番を終えて僕の眼は間違っていなかったと確信しました。

これからもっと面白いものができますよ。

本気でうまくなりたい人、集まれー！

「The 飛ばし」での決意。

３月の「The 飛ばし」は自分たちで思っていたよりも

面白い内容になりました。

「飛ばしの股関節」のセミナー内容については

ご参加いただいたみなさんに喜んでもらえたかなと思います。


この企画の一番のウリは「ゴルフとフィットネスの融合」です。

ゴルフ界の革命児ひろいちろうとフィットネス界の鬼才・江澤トレーナーの

ギュッと絞った上達エキスですから中身は濃いですよ。

今までの使い古されたこと、誰でも知っていることは言いません。


僕たちは決意したのです！

新しいものを生み出すと。

確かなデータと理論に裏付けられた

「本物」を提供すると。

そして皆さんにゴルフを上達に役立ててもらいたい。

この想いでこの企画を始めました。


この内容で１時間￥３，０００は元取りすぎです。少し返してください（笑）

限定４名までです。現時点でもうあと残りわずか。

１７日（日）１２：３０にTGFに・・・

本気で飛ばしたい人は集まれー！

４月の「The 飛ばし・」飛ばしの股関節実践編のお知らせ

告知ができずに４月になってしまいましたが

今月も「The 飛ばし」開催します。

１７日（日）の１２時半開始です。

今回は「飛ばしの股関節実践編」です。

飛ばしの知識をいかに実際の動きにつなげていくかという

体を使ったセミナー内容になります。

飛ばしに効くドリル、エクササイズをご紹介します。

飛ばしたい人集まれー！

安心しました。

先日仙台からいらっしゃっていただいている

お客様から無事との返信がありました。

とても気になっていたので安心しました。

仙台は断水などで生活にも大変な状況のようです。

一日も早い復興を祈るばかりです。


今回の地震では津波で大変な被害がでましたが

原発でも多くの問題が起きています。

そんな中たまたまテレビを見ていて感動したことがあります。

原発に作業をしに行った消防隊の方の会見です。

奥さんに「出動要請が出たのでこれから原発へ向かう」と

メールをしたところ奥さんから

「日本を救ってください」と返信があったそうです。

作業に当たっている方のみならず家族の方まで私心を捨て

公の心を持って事にあたっていることに感動し涙が出そうでした。

原発の状況はまだ予断を許しませんが必死の作業をされている方々の

ことを信じて事態が好転することを祈るばかりです。

左手打ち

昨日は久しぶりの屋外練習をしました。

やっぱり自分の飛んでいく球を見るのは気持ちがいい。

こういう時間はコーチとしての自分は忘れて

プレーヤーとしての自分を思い出させてくれる

貴重な時間です。


球筋に関しては短いものは特に問題ないのですが

長いクラブはどうも外から入る感じがあるんです。

やっぱり僕は左サイドなんです。

左腕がうまく動かないとどうしてもクラブが立って外から下ります。

そこで左手打ちでコッキングとダウンスイングの使い方を修正。

改めて左手の重要性を身をもって体感しました。

皆さんも左手打ちに取り組みましょうね。

東北関東大震災被災者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。

このたびの東北関東大震災で被災された方々
ならびにご家族の皆様には謹んでお見舞いを申し上げます。
また不幸にしてお亡くなりになった方の
ご冥福を心よりお祈り申し上げます。


未だに信じられません。

あのすべてを飲み込む津波。

空襲にあったような街。

死者、行方不明者の数。

もう何も言う言葉が出てきません。

一日も早く復興が進み被災された皆さんの

笑顔が戻る日がくることを祈るばかりです。


僕はおかげさまで家族ともども無事です。

僕は地震当日コースレッスンをしていました。

グリーン上にいたのですがグリーンがうねり始め

地割れが起きるのではないかと思いました。

地震が迫る「ゴゴゴ」という音といつまでも続く揺れに

ただ事ではないと感じました。

そして「震度六強が発生しました」という

防災アナウンスで大変なことが起きていると再認識し

お客様と共にクラブハウスへ向かいました。

帰り道の最中に瓦が落ちていたり家が崩れていたりで

だんだんと家に残した家族が心配になりました。

再開したときは本当に力が抜けましたね。


僕ですら心配で不安な気持ちになるのですから

被災地で家族が離れ離れになっている方の

不安な気持ちは相当なものだと思います。

家族と再会した人、再会できなかった人・・・涙が出そうです。

一日でも早く今までの暮らしに戻れるように祈っています。

そして自分にできることがないか積極的に考え

行動していきたいと思います。

「The 飛ばし」

今週の日曜日から始まる新企画「The 飛ばし」。

この企画はゴルファーの夢「飛ばし」を実現しようという

想いから生まれました。

「飛ばしの秘伝」をゴルフスイングの観点と

体の機能解剖学的な観点からお伝えします。

飛ばしたい人集まれー！！



今回タッグを組むのが江澤トレーナーです。

江澤トレーナーの素晴らしい点は

体に対する知識の深さとトレーナーとしての腕の確かさです。

僕は今まで多くのトレーナーと接してきて

トレーナーに対する評価は厳しいのですが

江澤トレーナーの話やレクチャーを受ける中で

これはホンモノだなと感じました。

僕のゴルフの知識と江澤トレーナーの体の知識を

融合したらおもしろいものができそうだと思い

今回の企画のオファーをするに至りました。

予想通りおもしろいものが出来上がりましたよ。


今回のテーマは「飛ばしの股関節」です。

股関節ってゴルフ雑誌などで頻繁に出ますが

どんな形でどんな機能があるか知ってますか？

そして飛ばすために実際のゴルフの動きではどのような使い方をするのか

どのような感覚で使うのか、どのようにすれば使えるようになるのか・・・。

股関節の謎を解き明かしていきます。

詳しい内容は日曜日のTGFで。

皆さんのお越しをお待ちしています。


ご予約は以下の電話番号までお願いします。
トータルゴルフフィットネス　０３－３３５４－１５５１

日曜日新企画のお知らせ

新サービスのお知らせ

この度日曜日のトータルゴルフフィットネスにおきまして皆様のゴルフ上達につながる新サービス「THE飛ばし」と「スイングチェック＆ゴルフフィジカルトレーニング」の２つをご用意しました。

「THE 飛ばし」

料金　　：TGFメンバー様　￥２，７００　

ビジター様　   ￥３，０００

定員　　：４名様

開催日時：隔週日曜日　３月１３日、３月２７日

１２時３０分～１３時３０分

内容：　飛距離UPというゴルファーの夢を叶えるためにゴルフスイングのプロフェッショナルである吉田とトレーニングと体のスペシャリスト江澤トレーナーが立ち上がった共同企画セミナーです。

　　　　 今まで飛距離UPという課題にこれと言ったスタンダードがありませんでした。「飛ばしは生まれつき」、「体格が違うからしょうがない」とあきらめていませんか？このセミナーではスイングと体のメカニズムを知っていただき、体の使い方・動かし方を改善することによって飛距離UPにつなげていきます。

　　　　 実際の内容ですが一ヶ月に１つのテーマで２つのセミナーを行います。

　　　   ３月は「飛ばしの股関節」というテーマで２つのセミナーを行います。

　　　  セミナーはまず飛ばすためのスイングのメカニズムとスイング時の感覚などを動画によって説明していきます。実際にシャドースイングで素振りを行うこともあります。その後飛ばすための実際の体の動かし方や改善・トレーニング方法を説明していきます。

　　　   あなたの最大飛距離をこのセミナーで獲得してみませんか？

　

スイングチェック＆ゴルフフィジカルトレーニング

料金　　：TGFメンバー様　￥２，７００　

ビジター様　  　￥３，０００

定員　　：４名様

開催日時：毎週日曜日１５時～１６時

お得な回数券もご用意しています。　　　　　　　　　　

　TGFメンバー様

　４回　￥１０、０００（１回￥２、５００）

　

ビジター様

　４回　￥１１、２００（１回￥２、８００）

　

スイングチェックとゴルフフィジカルトレーニングの両方を受けられるコーチ１対生徒４名様までのグループプログラムです。ゴルフスイング対してスイングチェックとフィジカルトレーニングの双方からアプローチすることでスキルアップに直結させます。

本気でゴルフが上達したいなら、スキルを磨くことはもちろんですが、同時にスキルを支えるフィジカル（身体）の向上が不可欠です。

キネシスゴルフ認定トレーナーの資格をもつコーチ吉田が選手として積んできた様々なトレーニングや、ゴルフコーチとしての豊富な経験と研究をもとにゴルフ上達のためのトレーニングを毎回違ったテーマで提供します。

ご検討よろしくお願いします。

独立のご挨拶

本日より正式にトータルゴルフフィットネス契約コーチとして

皆様のゴルフ上達をお手伝いさせていただくことになりました。

ゴルフ上達という果てしなく難しい、しかしやりがいのある道のりを

皆様とともに歩んで参りたいと心より願っております。

僕の想いはただひとつです。

「すべてはあなたのゴルフ上達と目標達成のために！」

僕のミッションは皆さんにゴルフを上達してもらい、

それぞれ夢や目標を達成してもらうことです。

そのためには僕にできる限り、

いいえ、できる限りを超え情熱を持って

お手伝いをしていきたいと思っています。

これからは今まで以上に皆さんに喜んでいただけるサービス、

結果を出していただけるサービスをしていくつもりです。

皆さんの充実したゴルフライフのために

どんどん新しいことにチャレンジしていきます。

今後ともどうぞご指導ご鞭撻のほどお願い申し上げます。

吉田洋一郎

引越しのご挨拶

ゴルフコーチのひろいちろうです。

今後はこちらでブログを投稿していきます。

引っ越してきたばかりで部屋がガランとしていますが

どんどん家具を買ってにぎやかにしていきますね。

（自分大好きなので写真載せちゃいました（汗））

皆さんのゴルフ上達につながる気づきや

発見を提供することができるように

質の高い記事を書いていきたいと思っています。

今後ともよろしくお願いします。